LES P’TITS DEJ’ DE LA CPME64 : LA GESTION DU STRESS DU DIRIGEANT

« Le 19 septembre, la CPME 64, en collaboration avec Harmonie Mutuelle,  vous convie à participer à un atelier débat sur « La Gestion du stress du dirigeant » de 9h00 à 11h00 dans les locaux de la CPME64 à Bayonne.

En situation normale, le stress est un moteur qui permet une adaptation à l’environnement professionnel et personnel. Mais, au-delà d’un certain seuil et s’il perdure, les capacités de résistance s’épuisent et devient contreproductif.

68 % des chefs d’entreprises déclarent avoir des journées stressantes ou très stressantes. Le stress gagne en intensité, s’immisce partout, au travail comme à la maison. Quand les difficultés s’accumulent et que le sentiment de ne plus rien pouvoir maîtriser prend le dessus, le stress peut affecter le bien-être, la performance, la santé de chacun.

Cependant, il existe des solutions pour maîtriser ce phénomène complexe, présent dans tous les secteurs d’activité et pouvant toucher chacun d’entre nous notamment quand les responsabilités sont importantes.

Cette action de prévention santé sera l’occasion d’échanger ensemble sur cette notion de stress et de trouver des solutions positives et des conseils simples et efficaces afin d’y faire face, d’en prévenir les conséquences négatives voire de vous en faire un véritable allié. »

 

Inscription obligatoire par mail à : contact@cpme64.org

 

Date de début

jeudi 19 septembre 2019

Date de fin

jeudi 19 septembre 2019

Heure de l'événement

9h00

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